متى يمكن الجماع بعد الولادة وما هي مخاطره؟
سبتمبر 4, 2023
آلام الظهر أثناء الحمل .. ما هي ؟
سبتمبر 4, 2023
ما هي التغيرات الجلدية أثناء الحمل ؟؟
خلال الحمل، تحدث تغيرات جلدية تؤثر على مظهر الحامل، مثل فقدان نضارة البَشَرَة بسبب زيادة هرمون الأستروجين.
تتسبب التغيرات الهرمونية والجسمية المصاحبة للحمل في اضطرابات البَشَرَة التي يصعب التحكم بها. يجب التعامل مع هذه المشاكل الجمالية بشكل صحيح، حيث تتلاشى الكثير منها بعد انتهاء الحمل، ولكن البعض يحتاج لعلاج طويل الأمد.
يجب العناية بالبشرة خلال الحمل ومعالجة التغيرات الجلدية بشكل سليم.
يتناول هذا المقال أهم التغيرات الجلدية التي يواجهها النساء الحوامل وكيفية علاجها.
التغيرات الجلدية أثناء الحمل
حبوب الشباب
خلال الحمل، تزداد احتمالية ظهور حبوب الشباب على البشرة بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة إفراز الدهون.
يمكن تقليل ظهور حب الشباب عن طريق تنظيف البشرة بلطف باستخدام مواد مهدئة ومطهرة، واستخدام مرطب مائي إذا كانت البشرة جافة.
ينصح بتجنب المكياج الزيتي وإزالته قبل النوم. يمكن استخدام بعض المنتجات المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الكريمات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض السالسيليك أو حمض الأزيليك أو حمض الجليكوليك.
يجب تجنب استخدام أدوية حب الشباب المحتوية على الريتينويد والتتراسيكلين والعلاجات الهرمونية خلال الحمل لتجنب المخاطر الخطيرة المحتملة على الجنين.
لمزيد من المعلومات وطلب الاستشارة الطبية مع الدكتور عمرو عبد العزيز، يمكنك التواصل عبر موقع مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز أو عبر الواتساب 01555667788 002
تغيرات جلدية أثناء الحمل
التشققات الجلدية اثناء الحمل
تظهر تشققات الجلد خلال الحمل على البطن والصدر والأفخاذ بسبب زيادة حجم الجسم ونمو الجلد ببطء. تعتبر التشققات الجلدية شائعة وتبدأ عادةً بألوان زهرية أو حمراء وتتحول إلى اللون البني.
العلاجات التقليدية غير فعالة بشكل عام، ولكن يمكن استخدام العلاج بالليزر والكريمات كخيارات.
لا يوجد دليل علمي قاطع على فعالية استخدام فيتامين E وحمض ألفا هيدروكسي في تقليل ظهور التشققات.
يمكن تحسين حالة الجلد بترطيبه بمرطبات وشرب الكثير من الماء.
يظهر توهجًا في البشرة أثناء الحمل نتيجة زيادة الدورة الدموية وإنتاج الدم، ويمكن استخدام المرطبات الخالية من الزيوت وشرب الماء لتحسين حالة البشرة.
تظهر أيضًا علامات جلدية أخرى مثل البقع الحمراء والعلامات الجلدية، ويمكن استشارة الطبيب إذا تسببت هذه العلامات في التهيج والحاجة إلى الإزالة.
العلامات الجلدية الزائدة يمكن إزالتها بواسطة الطبيب إذا تسببت في التهيج أو الاحتكاك غير المريح.
الحكة الجلدية أثناء الحمل
تغيرات البشرة خلال الحمل تشمل الحكة والطفح الجلدي. الحكة العامة قد تنجم عن زيادة تدفق الدم إلى الجلد أو زيادة تمدده، وزيادة حساسية الجلد للمواد المثيرة مثل الكلور.
الحكة الشديدة نادرة وترتبط بالركود الصفراوي وتصيب امرأة واحدة من بين 50 حامل، وتترافق مع أعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ والتعب واليرقان.
لويحات الحمل الحكية الشروية تتمثل في نتوءات حمراء شاحبة على الجلد تسبب حكة وتظهر على البطن والذراعين والرجلين والصدر والوركين، وتختفي عادة بعد الولادة.
الطفح الجلدي يظهر على شكل انتفاخات بسيطة على الجلد تسبب حكة شديدة، ويمكن علاجه بمضادات الهيستامين والكريمات المضادة للحكة.
الحكاك هو حالة تسبب نتوءات صغيرة تشبه لسعات الحشرات وتزداد حدتها خلال الحمل، وقد تستغرق عدة أشهر للشفاء.
شبيه فقاع الحمل هو اضطراب نادر يتسبب في ظهور نفط يسبب حكة على البطن ومناطق أخرى وقد يزيد من خطر الولادة المبكرة.
طفح الحمل التأتبي وطفح الحمل متعدد الأشكال يظهران طفح أحمر يسبب حكة ويرتبطان بعلامات التمدد.
علاج التغيرات الجلدية أثناء الحمل
للحفاظ على صحة وجمال البشرة أثناء الحمل، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- استخدام كريمات واقية من الشمس: يُعتبر استخدام واقي الشمس أمرًا مهمًا للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل، حيث يحمي البشرة من زيادة إفراز الميلانين الناتجة عن تعرضها لأشعة الشمس. وينصح بخاصة استخدامه لدى الحوامل، نظرًا لزيادة حساسية البشرة لإفراز الميلانين. كما يحمي من علامات تقدم عمر البشرة الناجمة عن تراكم أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV)، ويمنع جفاف الجلد.
- تنظيف البشرة بانتظام: ينصح بالاهتمام بنظافة البشرة بانتظام، خاصة إذا كانت البشرة دهنية، حيث يساعد ذلك في إزالة الأوساخ والدهون الزائدة من المسام واستعادتها لحجمها الطبيعي. يمكن استخدام منظفات تحتوي على مواد قابضة لتنقية الوجه، مثل الصابون الشفاف مثل الغليسرين الشفاف، واستخدام المقشرات اللطيفة للحفاظ على نظافة البشرة وتوازنها وتجنب ظهور البثور والحبوب، خاصة في حالة البشرة الدهنية.
- الترطيب: يعتبر الترطيب خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة أثناء الحمل، حتى بالنسبة للبشرة الدهنية. فالترطيب المناسب يحافظ على نعومة البشرة ويمنع الجفاف والحكة ويحمي من ظهور تشققات الجلد وعلامات ما بعد الحمل ويقلل من ظهور التجاعيد في المستقبل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا مهمًا للحوامل. ويُفضل تنظيم ساعات النوم في بيئة هادئة ومريحة لتحقيق نوم عميق ومريح.
- شرب كميات كافية من الماء: ينصح بشرب كميات مناسبة من الماء وفقًا للحاجة. فالماء يلعب دورًا هامًا في التخلص من السموم وتطهير الجسم.
- تجنب المواد الكيميائية الضارة: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الضارة على البشرة أثناء الحمل، مثل بعض المواد الكيميائية الموجودة في بعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة.
- يفضل استخدام المنتجات الطبيعية والعضوية والمواد الآمنة التي تم تجربتها والمعتمدة للاستخدام الآمن أثناء الحمل.
- تجنب إزالة الشعر بالطرق العنيفة: يفضل تجنب إزالة الشعر بالطرق العنيفة مثل الشمع أو الحلاوة أثناء الحمل،
- حيث يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة الحساسة.
- يمكن استخدام طرق أكثر لطفًا مثل الحلاقة أو استخدام منتجات إزالة الشعر التي تم تصميمها خصيصًا للبشرة الحساسة.
التواصل مع دكتور عمرو عبد العزيز
من المهم استشارة الطبيب أو الحصول على نصائح من أخصائي العناية بالبشرة المتخصص في الحمل والولادة. يمكنهم تقديم نصائح مخصصة وتوجيهات أفضل للعناية بالبشرة وفقًا لحالتك الشخصية وتحدياتك الصحية الفردية.
من الجيد أيضًا أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وشرب الكمية المناسبة من الماء للحفاظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام أثناء الحمل.
والآن يمكنك حجز ميعادك أونلاين مع دكتور عمرو عبد العزيز وطلب استشارة طبية عبر موقع مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز أو يمكنك التواصل عبر الواتساب 01555667788 002
