انقطاع الدورة الشهرية . هل يمكن فهمه والاستعداد له؟
انقطاع الدورة الشهرية يطلق عليه أحيانا كلمة سن اليأس
مع التحفظ على المصطلح فهو ليس سن اليأس إنما سن النضج وبداية مرحلة جديدة لكي سيدتي
تحتاجين فيها فقط هذا المقال تحت إشراف طبي د عمرو عبد العزيز جراح النساء والتوليد
لايضاح وشرح كل ماتحتاجين معرفته عن سن النضج (سن اليأس )
انقطاع الدورة الشهرية أو سن اليأس هو عملية بيولوجية طبيعية تشير إلى نهاية سنوات الإنجاب للمرأة. يحدث عادةً عند النساء في أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات من العمر ،
على الرغم من اختلاف العمر الذي يحدث فيه انقطاع الطمث.
انقطاع الدورة الشهرية يعرف ايضا
بأنه الفترة التي لا تمر فيها المرأة بدورة حيض لمدة 12 شهرًا متتالية.
اقرا ايضا
ماهي اعراض انقطاع الدورة الشهرية او انقطاع الطمث ؟
يرتبط انقطاع الطمث بمجموعة متنوعة من الأعراض ، والتي يمكن أن تختلف في شدتها ومدتها من امرأة إلى أخرى. تحدث هذه الأعراض في المقام الأول بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث. تتضمن بعض الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث ما يلي:
عدم انتظام الدورة الشهرية:
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، قد تصبح الدورات الشهرية غير منتظمة ، وتتفاوت في وتيرتها وتدفقها.
الهبات الساخنة:
إحساس مفاجئ بالحرارة الشديدة ، مصحوبة غالبًا باحمرار وتعرق ، خاصة في الجزء العلوي من الجسم والوجه.
التعرق الليلي:
الهبات الساخنة التي تحدث أثناء النوم ، مما يؤدي إلى التعرق الشديد وعدم الراحة.
التغيرات المهبلية عند قرب انقطاع الدورة الشهرية:
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل والحكة وعدم الراحة أثناء الجماع.
اضطرابات النوم:
قد تواجه النساء في سن اليأس صعوبة في النوم أو البقاء نائمين.
تقلبات المزاج:
يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية تغيرات في المزاج ، بما في ذلك التهيج والقلق والحزن.
التعب:
قد تعاني بعض النساء من زيادة التعب وانخفاض مستويات الطاقة عند قرب انقطاع الدورة الشهرية.
تغيرات الوزن:
يمكن أن يرتبط انقطاع الطمث بزيادة الوزن ، خاصة حول البطن.
التغيرات في الرغبة الجنسية:
قد تعاني بعض النساء من انخفاض في الرغبة الجنسية أثناء انقطاع الطمث.
التغيرات المعرفية:
تبلغ بعض النساء عن مشاكل في الذاكرة أو التركيز أو “ضباب الدماغ” أثناء انقطاع الطمث.
الأعراض البولية:
زيادة وتيرة التبول أو سلس البول يمكن أن يحدث لدى بعض النساء.
جفاف الجلد والشعر:
قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى جفاف وتغيرات في الجلد والشعر.
من المهم ملاحظة أنه لن تعاني جميع النساء من كل هذه الأعراض ، ويمكن أن تختلف شدتها ومدتها بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني بعض النساء من انقطاع الطمث مع الحد الأدنى من الانزعاج ، بينما قد تجد أخريات صعوبة في التعامل مع الأعراض.
إذا أثرت أعراض سن اليأس بشكل كبير على نوعية حياة المرأة ،
فمن المستحسن طلب المشورة الطبية من طبيب النساء والتوليد الخاص بك.
هناك العديد من خيارات العلاجات المتاحة ،
بدءًا من تغيير نمط الحياة إلى العلاج بالهرمونات البديلة
، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الانزعاج المرتبط بانقطاع الطمث.
اقرا ايضا
الهبات الساخنة .ماالذي تعرفينه عنها؟
الان يمكنك الوصول إلى دكتور عمرو عبد العزيز وانتي بمكانك
وفرنالك إمكانية الكشف والاستشارة بحجز مسبق
المدة : ٢٠ دقيقة
للكشف والاستشارة أونلاين فقط اضغط علي اللينك التالي
كيف أعرف أن دورتي الشهرية قد توقفت تمامًا؟
إذا كنت تشك في أن دورتك الشهرية قد توقفت تمامًا ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أسباب مختلفة. يمكن أن يكون انقطاع الدورة الشهرية ، خاصة في غياب الأسباب الصحية والجسدية التي يمكن أن يحدث بها انقطاع الطمث ،
علامة على مشاكل صحية قد تتطلب عناية طبية.
: فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على تحديد ما إذا كانت دورتك الشهرية قد انقطعت بالفعل:
تتبع دورتك الشهرية:
احتفظي بتقويم الدورة الشهرية أو استخدمي تطبيق تتبع الدورة الشهرية لتسجيل مواعيد فترات الدورة الشهرية. لاحظ أي تغييرات في طول الدورة ومدتها وتدفقها.
التحقق من الفترات الفائتة:
إذا فاتتك فترات حيض متعددة متتالية ولم تكن حاملاً (تم التحقق من ذلك عن طريق اختبار الحمل) ، فقد يشير ذلك إلى انقطاع الدورة.
ضعي في اعتبارك عمرك::
إذا كنت في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر ، فمن الضروري اعتبار سن اليأس سببًا محتملاً لانقطاع الدورة الشهرية. يتم تأكيد انقطاع الطمث في حالة عدم وجود فترات حيض لمدة 12 شهرًا متتاليًا.
تقييم حالتك الصحية:
يمكن أن تؤدي بعض الظروف الصحية وعوامل نمط الحياة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الدورة. قد تشمل
هذه متلازمة تكيسات المبيض
، واضطرابات الغدة الدرقية ، وفقدان الوزن الشديد أو اكتسابه ، وممارسة الرياضة بشكل مفرط ، والتوتر ، والاختلالات الهرمونية.
مراقبة الأعراض الأخرى:
انتبه لأي أعراض أخرى مصاحبة ، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي أو جفاف المهبل أو تقلب المزاج أو التعب. يمكن أن توفر هذه أدلة إضافية حول السبب الأساسي.
اقرا ايضا
تحليل الاستراديول ونجاح الحقن المجهري
هل يمكن للمرأة أن تحمل بعد انقطاع الدورة الشهرية؟
لا ، لا تستطيع المرأة الحمل بعد سن اليأس. يشير انقطاع الطمث إلى نهاية سنوات الإنجاب للمرأة عندما يتوقف المبيض عن إطلاق البويضات ويتوقف الحيض. بمجرد أن تمر المرأة بانقطاع الطمث ولم تكن لها فترة حيض لمدة 12 شهرًا متتالية ، تكون خصوبتها صفرًا بشكل أساسي.
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ،
وهي المرحلة التي تسبق انقطاع الطمث ،
تنخفض خصوبة المرأة تدريجيًا حيث ينتج المبيضين هرمونات أقل ويطلقون بويضات أقل. قد تجعل دورات الحيض غير المنتظمة خلال هذا الوقت من الصعب التنبؤ بالخصوبة بدقة ، وهذا هو السبب في أن وسائل منع الحمل لا تزال موصى بها حتى يتم تأكيد انقطاع الطمث.
من المهم ملاحظة أنه بينما يكون الحمل بعد انقطاع الطمث مستحيلًا بيولوجيًا دون تدخل طبي ، قد تحمل بعض النساء أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث إذا كان لا يزال لديهن إباضة وممارسة النشاط الجنسي بدون وسائل منع الحمل. لذلك ، من الأهمية بمكان بالنسبة للنساء اللواتي لا يرغبن في الحمل خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث الاستمرار في استخدام وسائل منع الحمل حتى بلوغهن سن اليأس وتأكيد غياب الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالية.
اقرا ايضا
تجميد البويضات هل يكون هو أمل مريضات السرطان؟
انقطاع الدورة الشهرية
ما هي الأمراض التي يزيد خطر الإصابة بها بعد انقطاع الدورة الشهرية؟
بعد انقطاع الطمث ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الحالات الصحية بسبب التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث. يمكن أن يؤثر الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين على أجهزة الجسم المختلفة ، مما يؤدي إلى زيادة التعرض لأمراض معينة. تتضمن بعض الحالات الصحية التي تزداد مخاطرها بعد انقطاع الطمث ما يلي:
هشاشة العظام عند انقطاع الدورة الشهرية :
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تسريع فقدان كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. تؤدي هذه الحالة إلى ضعف وهشاشة العظام ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالكسور.
أمراض القلب والأوعية الدموية:
تتعرض النساء بعد سن اليأس لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. للاستروجين تأثير وقائي على نظام القلب والأوعية الدموية ، ويمكن أن يساهم انخفاضه في الإصابة بتصلب الشرايين (تضيق الشرايين) وأمراض القلب.
زيادة الوزن والسمنة عندانقطاع الدورة الشهرية :
يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية في إحداث تغييرات في تكوين الجسم والتمثيل الغذائي ، مما يجعل النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن والمشاكل المرتبطة بالسمنة بعد انقطاع الطمث.
داء السكري من النوع الثاني :
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بعد انقطاع الطمث بسبب التغيرات في تكوين الجسم ، ومقاومة الأنسولين ، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
انقطاع الدورة الشهرية و سرطان الثدي:
يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر ، وتزداد مخاطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس مقارنة بالنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث..
سرطان القولون والمستقيم:
النساء بعد سن اليأس أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، والذي يؤثر على القولون والمستقيم.
التدهور المعرفي:
تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة بين انقطاع الطمث وزيادة خطر التدهور المعرفي والخرف ، على الرغم من أن الآليات الدقيقة غير مفهومة تمامًا.
مشاكل المهبل والجهاز البولي:
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل وسلس البول والتهابات المسالك البولية المتكررة لدى بعض النساء بعد سن اليأس.
من المهم ملاحظة أنه في حين أن انقطاع الدورة الشهرية يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالات ،
فإن هذا لا يعني أن جميع النساء سوف يصبن بها.
تلعب عوامل نمط الحياة والوراثة والصحة العامة أدوارًا حاسمة في تحديد خطر إصابة السيدات بهذه الأمراض.
يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية المنتظمة ونمط الحياة الصحي والمتابعة الطبية المتخصصة في فترة ما قبل انقطاع الطمث
في تقليل احتمالية الإصابة بهذه الحالات وتعزيز صحة السيدات الجسدية والنفسية بعد انقطاع الطمث
الان احجزي موعدك بعيادات ايف كلينيك وانتي في منزلك
فقط ادخلي علي لينك الحجز التالي واحجزي موعدك اونلاين
أو عن طريق رقم الواتس
كما يمكنك حجز ميعادك مع د عمرو عبدالعزيز بالعيادة الاقرب ليكي من خلال الموقع
فقط اضغطي علي رابط اللينك التالي
مركز حقن مجهري د عمرو عبد العزيز
